Bom Plano de exercícios eu já estabeleci, pois faço Musculação 3x por semana, Hidro 2X por semana, caminho 1h 3x por semana, e outros aerobicos 3x também..
Metas realistas - Bom primeira meta é perder 1kg por semana - e sair da obesidade tipo 02 isso ocorrerá quando atingir 85k.
Agosto Dourado: você conseguiu amamentar?
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A campanha “Agosto Dourado” veio para promover o aleitamento materno e
conscientizar sobre sua importância para a mãe e o bebê. Até os seis meses
de i...
Há 7 meses
Que coisa boa, pelo visto estás empenhada mesmo. Parabéns!!!! Tem selinho pra ti no meu blog tá bjooo
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