Bom escolhi, uma de 800 cal... que peguei aqui na net- mas como o livro pede o plano B- ser não conseguir seguir - mas eu vou - vou tentar uma de 2000 cal iniciais - depois vou diminuindo...
Vou fazer igual a Vá no desafio boa menina, adorei vc colocar o desenvolvimento no blog...
A proposito ela está com inscrições abertas para desafio Definindo musculos (http://justva.blogspot.com/2011/12/inscricoes-desafio-definindo-musculos.html) ... Acessem vcs vão gostar eu já me inscrevi...
Bjos
O Regresso
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Creio que perceberam nos últimos meses o "desaparecimento" do blog, na
verdade não foi nada mais que um problema técnico que está agora resolvido
(depois...
Há um ano
Oi Nanda! Bom ver que esta em dia com todos os itens do Boa Menina!! 800 cal?? Isso é muito pouco! Ainda bem que vc vai comecar com 2000. Com tao pouco o metabolismo fica lento demais e vc para de emagrecer....
ResponderExcluirBeijinhos!
Oiii, Concordo com a vivi. 800kcal é muito pouco e comer pouco tb vai te atrapalhar a emagrecer. Que bom que gostou do saldo do boa menina. Assim fica mais fácil saber se estamos fazendo os itens.. Sobre seu comentário: Que isso amiga? eu não sofro de falta de amor próprio. Não uso maquiagem por 2 motivos. 1° não gosto, graças a Deus não tenho problemas pra ter que corrigir com maquiagem. 2° tenho algumas reações à maquiagem (espinhas, coceiras nos olhos e as vezes inflamação nos olhos). Por esses motivos eu não uso maquiagem, mas uso protetor solar.. heheh. Obrigada por se preocupar!. bjão Va.
ResponderExcluirFlor desculpe foi só achismo... É que o Make tem feito um bem enorme pra mim.. antes nem me olhava no espelho e agora estou me olhando..kkk e até gostando... Só comentei pois vc term feito tudo tão direitinho... bjim
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