1º dia

Bom ontem consegui fazer academia, tive uma alimentação mais ou menos, pois não resisti ao lanche do Mec Donald, mas depois me alimentei de maneira saudável.
Notícia Triste...

As festas me fizeram engordar estou com 92,6kg.. ms que vão sumir ainda está semana.

Pergunta de meditação do dia:

"E que parte de minha rotina poss me tornar mais consciente da glória de Deus?" Livro uma vida com propósitos.

Bem preciso que minha vida, meu corpo, meus dons louvem a
Deus, só assim ela terá sentido.