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Minha tragetória

23 de fev de 2010

Plano C em ação

Oi meninas... Bem como disse minha amiga Dri, se o plano A e B não dão certo entra no Plano C.. Bom vi que temos vários desafios rolando na net.. Já participo de 2, mas a partir de hoje começo querendo mais desafios pessoais.. O primeiro começa só daqui duas semanas mas já me inscrevi e já quero inicia-lo perdendo... quilos e mais quilos... segue o selo dele e o blog pra vcs fazerem a inscrição. No site tem instruções:
O meu proximo passo copiei de uma nova amiga, PROJETO GOSTOSA NA COPA... Quero estar bem gatona nesta copa, embora não terei coragem de usar uma blusa que mostre a barriga nem com uma linda barriga dessa, mas quero cumprir este desafio....

O outro é um desafio também copiado...kkkkkkk

Meu peso inicial é 88,5 e final é 83,5

Há também tem um desafio pessoal que comiei da Mirian, de fotografar tudo, a partir de amanhã irei fotografar tudo que estou comendo e por favor meninas coloquem a boca no trambone e me exortem se precisar, ok....

PARA VOCÊS ACESSAREM OS BLOGS QUE COPIEI OS DESAFIOS É SÓ CLICAR NA FOTO!!

Se vc é dona dos blogs que anunciei e não gostou de eu comentar me mande um e-mail, que tiro imediatamente...

fer.batista@pop.com.br

bjos meninas e uma otima semana....

OBRIGADA PELO INCENTIVO QUANTO A ACADEMIA....

18 comentários:

  1. Olá amiga
    eu to participando tbm do desafio quero sair perdendo força p vc
    Fika com DEUS
    bjoO**

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  2. é amada, parei com a sibutramina e não pretendo voltar. Como diz nossa miga Neva Coyle, né? O melhor é colocar diante do SENHOR todas as nossas necissades e Ele nos ajudará em todas elas!

    que vc tenha uma semana abençoada e que tudo cooperem para o bem da conquista das suas metas!

    Grande bjo da amiga e irmã, Bita

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  3. poxa quantos selinhos, com certeza você irá derrubar todos, ultrapassar cada barreira, vá confiante e estamos na mesma luta

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  4. Oi, Fê!! Tudo bem?? Estou de volta e adorei seus desafios. Acho que vou segui-los tb!! (kkkkkk) Beijos e visita meu blog. Beijos.

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  5. Os dois primeiros eu já entrei! O terceiro é muito para mim, pois estou emagrecendo em torno de 500 grmas por semana... Já o quarto, eu já estava pensando em fotografar o que como... Será que não dá muito trabalho?
    Beijocas e boa sorte em todos estes desafios!
    PS: Também amo desafios!

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  6. OI QUERIDA PAZZZZZZZ

    VOU DAR UMA OLHADA NOS BLOGS DO DESAFIOS QUE VC POSTOU E VER SE ENTRO EM ALGUM
    VAMUQVAMU
    ALGO NOVO SEMPRE ACONTECE QUANDO EU COMEÇO A ORAR....
    ALOG NOVO VAI ACONTECER EM NOSSAS VIDAS

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  7. Olá Nanda!!
    Obg pela visitinha ao meu blog!Sem problemas vc postar o selinho ou falar de mim!
    Seu nome ja esta na lista de acompanhantes do desafio!Agora é continuar se empenhando pra perder a meta ou até mais ainda!

    Sucesso pra vc!
    Estou seguindo teu blog,tá!

    bjs

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  8. Atenção Meninas e Meninos que querem ficar com tudo em cima em 2010...


    Tenho uma planilha maravilhosa que controla a perda de peso pelo método Vigilante do peso. Nessa planilha, você pode colocar metas, diário alimentar, quantidade de exercícios e cálculos diversos como IMC e pontos dos vigilantes. Tem uma tabela maravilhosa que você digita a quantidade e ela faz os cálculos imediatamente... É fantástica!!!! E tem me ajudado .

    A ideia é a seguinte: quem quiser receber esse material é só deixar um comentário neste post e seguir o blog. Com o tempo, vou mandar todo o material do Vigilantes do peso: são 11 no total! mas, essa promoção é para quem seguir o blog!

    Ah! coloquem o e-mail, peso e o objetivo que vou atualizar a planilha com os seus dados. Quem ficar em dúvida ou não souber mexer direito no Excel, vou disponibilizar o meu e-mail e MSN para trocarmos ideias, nos ajudar e vencer nessa caminhada. Vamos Literalmente CORRER ATRÁS em 2010. Ahhhhh quem divulgar a promoção no blog, ganha um hiper livro de receitas com a pontuação de cada receitinha. Me ajudem a divulgar a promoção pessoal, pois, quero ajudar a muita gente, assim como quero ser ajudada por vocês...

    ATENÇÃO: Vou encaminhar o material por e-mail para todos que responderem a esse post. O livro de receitas (também por e-mail) para quem me ajudar a divugar a promoção... E quero fzer muitos amigos.
    Bjos

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  9. Oi Nanda, é isso ai, animadíssima!!! Não pode desistir mesmo. Vamos que vamos!!!
    Por enquanto não vou participar de mais desafios, além do nosso amigo Diego, do quero sair perdendo. Quanto a fotografar, como durante a semana almiço em restaurante, acho que vou ficar com vergonha de ficar fotografando. Quem sabe eu arrume um jeito.

    Bejocas abençoadas!

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  10. Obrigadinha, amiga!
    Eu já estou saindo da fase depressiva... Será que tem a ver com o aniversário também? 41 anos são 41 anos, afinal!
    E também tem a menstruação, que agora veio de verdade, depois de tanto tempo tomando anticoncepcional... Tô com cólica, chateação, etc... Mas vai passar, tenho certeza!
    Obrigada pela palavra amiga! Juntas - e com a ajuda de deus - conseguiremos vencer tudo!
    Beijocas

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  11. Amigah tem selinho p vc
    lá no meu blog
    pegá lá tá
    bjoO***

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  12. Oi linda, cadê você??? Não desanima não, as coisas podem parecr difíceis, mas não há impossíveis para Deus, tenha fé, você é vencedora, então tenha atitudes de uma!!! Não some não!!! A gente fica preocupada.

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  13. OI, NANDA! TÔ PASSANDO PRA RETRIBUIR A VISITA LÁ NO BLOG... JÁ FAZ UM TEMPINHO QUE TENTO COLOCAR ESSAS VISITAS EM DIA, MAS TAVA DIFÍCIL!
    VOU ESTAR SEMPRE POR AQUII, OK!? JÁ TE LINKEI!

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  14. Oie, linda!
    Deixei um selinho para você lá no meu cantinho!
    Beijocas

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  15. eiiii, cade vc?rsrs, tem selinho pra vc no meu blog,bjs

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  16. Menina, tô preocupada com você... Sumiu...
    Não faz isso não, aparece ai!!!

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  17. Olá! Estou divulgando o meu conto O Diário de Bronson. Bronson é um abstinente alimentar novato e está sofrendo tudo que há de sofrível neste começo de calvário.
    Gostaria de lhe convidar a dar uma olhada e quem sabe até um comentário para estimular o pobre Bronson nesta saga.
    Abraço e agradeço antecipadamente pela atenção dispensada!
    Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com .

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Adorooo quando vc comenta...

Bjim