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Minha tragetória

19 de mar de 2012

Novo treino..

Sexta foi dia de reavaliação na academia...
A professora me deu os Parabéns pelos 9kg perdidos.. (que deram tchau para nunca mais voltar)..
Ela mudou meu treino falou que agora dá para perder mais estou fazendo circuito... ou seja 2 exercícios de musculação e 10m de aerobico intenso..
Bom estou preocupada com as medidas perdi bastante em algumas partes..
Por exemplo... ombro -3cm.
Braço D. 4cm
braço E. 1cm - mas agora os dois estão do mesmo tamanho..
peito 4cm
Cintura 6cm
Mas de quadril foi somente 1cm....
Acho que vou ficar uma magra bunduda......
Alguém ja passou por isso..?

5 comentários:

  1. se consegue amiga!!!
    e que bom pelos quilos eliminados! e bora la para o treino e pode ter certeza que vai correr tudo bem!!!
    e magra com bunda ainda bem ne!! porque ja pensou ficar uma tabua!!!

    beijos

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  2. Ô beleza Nanda, que bom! Dá um gosto não é eliminar quilos? Faz tempo que não sei o que é isso! rsrsrsrs Bjokas e boa semana.

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  3. Ual!!!Perder 9kg em um mês...Nossa!Parabéns!
    Eu nem tomando chumbinho não consigo eliminar tanto peso.Só eu sei o sacrifício que faço para perder cerca de 3 a 4 quilos.Fico muito feliz por você.Beijos e eu é que agradeço em tê-la como amiga.

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  4. Peso eliminado é aditivo para nos mantermos na linha.
    Seu resultado já serve de estímulo para os próximos passos.
    Logo serão mais 9 quilinhos mandados para bem longe.
    Bjnhos e não reclame do bumbum pois ele é o primeiro a sumir na maioria de nós (rsrsrs), mande um pouquinho para mim

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  5. Ah! que massa.. 9kg UAU!
    eu perdi muito menos que isso no 1° mês, parabéns viu.
    GOGOGO... isso serve muito p continuarmos sempre firme e forte, não existe motivação melhor do que ver a balança com uns numeros a menos.
    Boa sorte linda!

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Bjim