Consegui seguir as metas, todos os dias malhando quando não vou na academia malho em casa. Isso me fizeram mandar
Desse jeito chegarei na minha meta final dentro do prazo.... kkk beleza..
Obrigada meninas...
Data
Meta
| Peso
| OFF
| IMC
| |
Início | 92,6 | 38,06 | ||
31/01/2010 | 91,1 | 91,3 | - 1,3 | 37,51 |
07/02/2010 | 89,4 | 89,9 | -0,4 | 36,9 |
14/02/2010 | 87,8 | 88,4 | -1,5 | 36,3 |
21/06/2010 | 59 | 88,5 | 0 | 36,4 |
16/01/2011 | 57,4 | 91,2 | ? | 37,5 |
12/03/2011 | 92,2 | +1,0 | 37,9 | |
19/03/2011 | 90,8 | -1,4 | 37,27 | |
10/04/2011 | 89,9 | -,9 | 35,32 | |
03/01/2012 | 92,6 | 38,05 | ||
10/01/2012 | 91,4 | -1,200 | 37,56 | |
16/01/2012 | 90,2 | -1,200 | 37,06 | |
23/01/2012 | 87,00 | -3,400 | 35,75 | |
10/02/2012 | 85,00 | -2 | 34,93 | |
01/06/2015 | 70,1 | 28,81 | ||
? | 48 | ? | ? | ? |
Data
Busto
| C1*
| C2*
| C3*
| Quadril
| |
25/01/2010 | 110 | ? | ? | 110,5 | 120,5 |
01/02/2010 | 109 | 98,5 | 99 | 110 | 118 | 07/02/2010 | 111,5 | 99,5 | 96 | 108,5 | 116 |
14/02/2010 | 110 | 98 | 99 | 109 | 114 |
22/02/2010 | 109 | 96 | 94 | 109 | 113 |
16/01/2011 | 115 | 104 | 97 | 111 | 115 |
03/01/2012 | 115 | 99 | 98 | 111 | 114 |
23/01/2012 | 112 | 99 | 97 | 108,5 | 112 |
10/02/2012 | 111 | 98 | 92,5 | 105 | 112 |
Mínimo
| Máximo
| |
Peso Normal | 45,1 | 60,8 |
Acima Peso | 60,9 | 73,00 |
Obesidade I | 73,00 | 85,10 |
Obesidade II | 85,2 | 97,3 |
Tb quero emagrecer com Jesus e com vc. Só ELe mesmo pra fazer com que alcancemos e cumpramos nossas metas né? Vou te seguir.bjks
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