Recomeço

Olá Gatas ...




Bom fiz a ciru Bariatrica perdi 30kg mas ainda restam 15.. eu chego lá

Voltei pra academia hj ..
Amanhã posto as fotos e as medidas..

Atualmente estou com 70,1 kg..


Este mês focarei somente na academia..
Mês que vem como é férias é fácil pra mim fazer comidinhas light..


Agora Rumo ao peso ideal...

bjos

A minha decisão da Batriatrica..

no dia 17/06/2013, fui ao médico apenas para começar a fazer os exames para a ciru no fim do ano. queria tentar emagrecer sozinha chegando lá comecei a conversar com uma pessoa q estava esperando para consultar, ela disse que havia emagrecido 31 kilos com um médico com regimes, fez plásticas em todas as partes do corpo, adorou o resultado, no entanto em um ano depois havia engordado 34...
Pesei no consultório e a balança cravou 99,100
Meu Deus que desespero que me deu.. então sai disposta a fazer a redução..

Decidi operar para parar de engordar..

Consegui marcar todos os médico de 08/07 até 19/07
04 Seções de Psicologa
02 consultas com o Cardio - Eletrocardiograma, Ecocardiograma e Esteira
Endoscopia
Exames de Sangue e Urina
Ultrassom abdominal superior
Endocrinologista
Nutricionista
Por conta - Dermatologia
Retorno com o Gastro

Tinha todos os laudos e retorno com o médico..

Quando retornei me pesei novamente a balança já estava cravando 101,85 que desespero mas ele marcou a minha ciru em 08/08..

8 dias antes de meu aniversário ..

no dia 06 de agosto.. comecei a dieta liquida..

Fiz a Ciru na data marcada... Às 7h30.. às 11h30 fui para o quarto.. levantei da cama às 14h.. fui ao banheiro e dei uma caminhada pelo corredor do hospital

fiquei até dia 11/08.. às 17h sem beber nada mas o soro não dá fome nem sede...
tive alta em 10/08.. estou ótima com um cadim de dor mas faz parte


Faze dos caldinhos.. ralos.. o pior q não tenho fome nem vontade de bebê-los...

Não contei pra quase ninguém da minha decisão pq não queria sofrer recriminações.. mas como está tudo ótimo.. vim aqui pra lhes contar..

Bjokas..

Nanda

Avacalhei e engordei..

Bom dia Meninas...

Nossa como eu estava na correria.. terminei meu TCC.. me formei... Comecei um serviço novo... fui roubada..

Pois é em meio a tantas coisas advinhem para onde foi o ponteiro da balança...

Para a obsidade morbida.. xuaaaaaaaa estou com 98kg...

Nunca me vi tão gorda em toda a minha vida.. o que será q está acontecendo comigo.. vcs que continuaram aqui estão lindas e magrinhas.. mas eu aqui aos prantos com tantos kg a mais...

Mas não vou ficar só chorando...

Marquei nutri... Endrocrino... GO... pq além de tudo isso não vem para mim há uns 7 meses, tenho ovario policistico e sempre q engordo parece q estaciona a dona M..


Bom estou de volta mesmo... preciso  da ajuda de vcs.. adoro seus comentários....


Bjos

Dificil Voltar

Meninas..

Como é difícil voltar a me cuidar... tenho tentado mas na correria nossa as postagens estão bem atrasadas...

Minha alimentação tem sido correta.. mas tenho dado umas escapulidas no chocolate...
Com esse nervosismo de serviço tcc.. a academia ficou para trás quase duas semanas.. mas consegui retomar... GENTE PARECE QUE SOU INICIANTE NOVAMENTE....

Bjos

Primeiro dia...

Hoje foi o dia de fazer as unhas...

Bom cada dia da semana vou cuidar de uma parte de mim...

No culto, o Pastor falou sobre aquela passagem em que Davi enfrenta o gigante.. Ele disse que quem guerreia e atira a pedra somos nós mas que faz cair o Gigante é Deus..

Que o Senhor possa fazer cair o gigante da obesidade, pois é o que mais me atormenta...

Oi gatonas...

Bom nesta semana fiz uma decisão muitooo importante...

Vou deixar tudo para segundo plano.. este ano é o ano de ser boa menina.. né VIVI...

Vou separar o ano de 2012 para minha grande transformação...

Queria fazer pós.. terminar meu TCC.. mas nada disso tem mais importancia.. já mandei meu TCC.. e estou agora querendo pensar somente em mim.. passei muito tempo querendo agradar os outros.. agora vou agradar somente a mim....

Desculpe o post meio doido..

Amanha começo contando está nova caminhada...

bjos

Retificando....

Lindas os 9kg foram neste ano.. Estou em RA desde 03/01/2012.... Quem me dera ter perdido isso no mês... nossa seria sonho mesmo... bjcas..

Novo treino..

Sexta foi dia de reavaliação na academia...

A professora me deu os Parabéns pelos 9kg perdidos.. (que deram tchau para nunca mais voltar)..

Ela mudou meu treino falou que agora dá para perder mais estou fazendo circuito... ou seja 2 exercícios de musculação e 10m de aerobico intenso..

Bom estou preocupada com as medidas perdi bastante em algumas partes..

Por exemplo... ombro -3cm.

Braço D. 4cm

braço E. 1cm - mas agora os dois estão do mesmo tamanho..

peito 4cm

Cintura 6cm

Mas de quadril foi somente 1cm....

Acho que vou ficar uma magra bunduda......

Alguém ja passou por isso..?

...semana

Acabei de mandar meu TCC.. ufaaaa... quando penso que está tudo calmo aparece um monte de coisas...

Meu peso está mantido acredito q seja porque continuo malhando.. mas sinto-me inchada.. talvez por causa do calor ou nervoso..

Uma ótima semana ligth para nós...

dia 5/3

Meninas...

Nossa queria tanto um dia perfeito.. massssss... infelizmente não foi...

No almoço em meu serviço serviu fuba.. como não gosto fui a um restaurante ver o que havia.. somente ensopados com molhos.. eu adoro molho mas ontem tb jaquei pois foi aniversário de minha avó e eu comi lasanha então estava enjoada.. fui ao mercado hj e comi um lanche daqueles de microondas.. pensei assim tudo bem só no almoço... mas não sabia de tarde teve festinha com refris e salgadinhos xuaaaa..

Mas não foi tudo perdido.. fiquri 2h20m na acadmeia malhando... vamos ver na pesagem do boa menina amanhã..

e já vou anotar o que vou comer amanha......

bjos

Saudades....

Olá meninas..

Nossa estou morrendo de saudds d vocês...

Meu peso não abaixou... mas tb não subiu obaaa..

Quero chegar logo aos 10kg off..

Bom estive sumida pq como meu blog havia sido deletado (comentei com vcs) fiquei com medo d usar no serviço. Comprei uma internet 3g. q chegou esta semana.. então vai dar para voltar as postagens todos os dias e as visitas tb..

Agora só falta cadastrar.. heheh

Também sumi que andei fazendo uns concursos aki na região da minha cidade e heita canseira..heheh

Bjos...

E espero nunca mais sumir...

Devocional

Em Deus a nossa esperança não morre jamais...

Vivemos em um mundo tumultuado cheio de problemas e perseguições, é complicado quando procuramos a PAZ mas não há encontramos, o pior é quando nosso interior não tem paz, estamos em conflito conosco.

Então eu me lembro de Daniel que ao ser jogado na fornalha, o Senhor tinha todo poder de tira-lo da fornalha, mas Deus não nos livra dá fornalha ele livra NA fornalha, é necessário passarmos por tribulações, que nos fazem esquentar e muitas vezes esmurecer mas O Senhor vem nos salvar..

Susto enorme....

Olá meninas....

Antes de postar visitei alguns blogs, respondi aos comentários, na hr que fui postar deu que meu blog havia sido deletado.. juro q não fiz nada... chorei e orei.. demorei um tempinho entrei em contato com o google.. e ka estamos.. ele voltou, não sei nem como se foi mas estou super feliz de estar aki de volta...

Bom minha RA esta quase perfeita...hoje é aniversário do meu irmão e saimos para almoçar... não jaquei tanto..


Novo peso 84 kg.. falta só 1 400 para conseguir bater a marca dos 10kg eliminados.. obaaa.. espero que semana que vem eu consiga...


Bjos.. adoro vcs...

DESAFIOS

MENINAS...


Estou super feliz pois terminei em 1º lugar em 02 desafios...


Pena que acabou mas vamos aos rankings..

O da Vá adorei pois ver a diferença em medidas foi muito  bom


Principalmente em ver que diminui e muito as pernas... acho que isso é devido as caminhadas e a bicicleta... mas pq não perdi o bumbum na mesma proporção? se alguem souber me avise..

Quanto a medida do braço.. acho q troquei..kkkkk nunca sei qual é o direito e o esquerdo...kkkk sempre lembro da mão q escreve mas acho q devo ter invertido na hr de postar....




Obrigada Vá......



Desafio da Lufrancesa...

Isso mesmo nos dois eu terminei em primeirissímo lugar...

Obrigada pelo apoio de vcs.... e tomara que eu consiga me organizar logo